NUTRICIONISTA
Especializada em Emagrecimento
CONHEÇA O
MÉTODO LEVEZA
e emagreça sem abrir mão dos seus alimentos preferidos e sem passar fome, conquistando saúde e o corpo dos seus sonhos em 90 dias!
Mesmo que você não tenha tempo e já tenha tentado de tudo.
O Método Leveza te permite emagrecer DEFINITIVAMENTE sem passar fome e sem viver em efeito sanfona!
Comendo até o docinho que você tanto ama!
Como funciona o Método Leveza?
Desbloqueio
Esta fase pode ser chamada de "libertação", destacando o processo de romper barreiras mentais e emocionais que impedem o progresso no emagrecimento.
Driblando sabotadores
Fase da “resistência", onde vamos
enfatizar a necessidade de superar
os obstáculos internos e externos
que podem atrapalhar o
processo de emagrecimento.
Criando novos hábitos
Onde é trabalhada a consistência, estabelecemos rotinas saudáveis e sustentáveis que apoiem o
emagrecimento a longo prazo.
Transfomação
Aqui vamos impulsionar sua
auto confiança.
É o momento de uma verdadeira
revolução interna, onde você se liberta de velhos padrões e emerge como a
melhor versão de si mesma.
Vitória
É o momento de colher os frutos do seu esforço e dedicação, alcançando não apenas a meta de peso, mas também um novo estilo de vida repleto de saúde, confiança e bem-estar.
Programação da fase de manutenção.
É provável que você se
já tenha caído nesse ciclo:
Acertei?
E quem
afinal
é a Brenda?
Mãe de pet, esposa e nutricionista, funções que
envolvem o dia a dia de uma típica mulher brasileira, como eu!
Sou carioca da gema, acredito na força do bem e vivo na frequência de uma vida leve, em todos os sentidos!
Especialista em emagrecimento feminino e te ajudo a alcançar a sua melhor versão!
Estou totalmente disposta a ser uma ferramenta para transformar a sua vida, o meu propósito é te servir com todo conhecimento, técnica e dedicação que envolvem o meu trabalho, mas para isso, você precisa dar
o primeiro passo!
Para quem é o Método Leveza?
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Quer se sentir bem e mais segura com o seu corpo
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Não aguenta mais descontar as suas emoções na comida
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Já tentou de tudo e não consegue emagrecer
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Não aguenta mais passar fome com dietas restritivas e vive no efeito sanfona
-
Busca um método fácil , prático, adaptável a sua rotina corrida
-
Quer voltar a caber nas roupas que estão no armário há meses
O que inclui:
--- 5 encontros (presencial, online ou híbrido) ---
--- Cardápio flexível e delicioso ---
--- Estratégias diferentes a cada consulta ---
--- Ferramentas para mudança de hábitos e mentalidade ---
--- Acompanhamento e suporte via Whatsapp ---
--- Check in semanal para realinhar o cardápio ---
--- Receitas exclusivas ---
--- Kit de boas vindas cheio de delícias e brindes ---
Através de uma consultoria individualizada vamos conversar
sobre seus objetivos, rotina, preferências alimentares para criar
um plano alimentar 100% personalizado para você.