Prazer, eu sou a Brenda.

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Nutricionista especializada em emagrecimento, apaixonada por ajudar mulheres

a transformarem a relação com a alimentação e com o próprio corpo: sem culpa

e sem extremismos.

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Minha missão é mostrar que emagrecer não precisa significar viver de dieta,

passar fome ou abrir mão da sua vida social.

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Foi acreditando nisso que desenvolvi o Método Leveza: uma forma de conduzir o emagrecimento unindo ciência, estratégia e vida real.

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No consultório, cada acompanhamento é individualizado.

Eu olho para a sua rotina, suas dificuldades, preferências e objetivos para construir uma estratégia que faça sentido para você e que você consiga manter.

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Porque emagrecer é importante. Mas aprender a cuidar de si sem precisar

recomeçar toda segunda-feira é o que faz a transformação permanecer.